外資系企業から日系大手企業に転職して3ヵ月。
新しい環境にも少しずつ慣れてきた一方で、

職場に馴染めていないかもしれない…。
と感じることが増えてきました。
医薬品関連のメーカーで分析技術職として働いていますが、入社前は、

3ヶ月も経てば、職場の雰囲気や仕事にも慣れてるだろう。
と思っていました。
ですが、現実はそう甘くありませんでした。
入社3ヵ月経っても、気軽に質問や相談ができる先輩がおらず、業務の質問ひとつにも気を遣う毎日が続いています。
今回は、入社3ヵ月で私が感じた
- 転職者のリアルな悩み
- 対処法
についてお話しします。


入社3ヵ月後の現実 ~3つの悩み~
転職して3ヵ月経って、私が感じた悩みは以下の3つでした。
- 気軽に相談できる先輩社員がいない
- 新しい情報が多すぎて頭が追いつかない
- 会社に行く足取りが重い
未経験業界への転職だったこともあり、不安を抱える日々が続いています。
悩み①:気軽に相談できる先輩社員がいない
入社後の業務はOJT中心で進んでいます。
毎日、新しい業務を教えてもらってはいますが、何でも相談できる先輩社員がいるわけではありません。
質問したいことがあっても、

今話しかけても大丈夫かな?
忙しそうだから後にしようかな…。

こんな素人質問、本当に聞いて大丈夫かな…。
と考えてしまいます。
特に私の場合は未経験業界への転職だったため、分からないことが非常に多くありました。
本来であれば、その都度質問して確認した方が良いのですが、周囲の様子を見ながら質問のタイミングを探しているうちに、余計な気疲れをしてしまうことがありました。
また、自分では「確認しておきたい」と思っていても、

そんなことも知らないの?

この前も説明したよね。
と思われるのではないかという不安を感じていました。
結果として、質問する前に必要以上に考え込んでしまい、精神的な負担を感じることが増えていました。
悩み②:新しい情報が多すぎて頭が追いつかない
私は分析技術職として働いていますが、覚える内容は分析業務だけではありません。
- 社内ルール
- 文書管理
- データ管理
- 製品の情報
など、新しい情報が次々と入ってきます。
情報を整理しきれないうちに次の情報が入ってくるため、毎日ついていくだけで精一杯です。
とはいえ、業務を覚えながら、社内ルールを理解し、日々の仕事も進めなければなりません。
さらに、仕事柄、一つひとつの業務に求められる正確性も高いと感じています。
そのため、「理解できたつもりだったけど、実は理解できていなかった」ということも少なくありませんでした。
入社3ヵ月時点では、業務を覚えるというよりも、毎日大量の情報を処理することに必死だったというのが正直な感想です。
悩み③:会社に行く足取りが重い
業務の不安や自信のなさから、毎朝会社に行く足取りが重く感じるようになりました。

今日は何を指摘されるだろう?

ミスしていないだろうか?
という不安が少なからずありました。
入社3ヵ月というと、業務を任され始める時期でもあるため、分からないことや不安なことはまだまだあります。
会社へ行きたくないというほどではありませんが、足取り軽く出社できる状態ではありませんでした。
それだけ新しい環境・仕事に慣れようと必死だったのだと思います。
転職前は、「3ヵ月も経てば慣れているだろう」と考えていました。
しかし実際は、少しずつ慣れてきた部分がある一方、不安を感じる部分もかなり多い状態でした。
同じように転職後の環境に馴染めず悩んでいる方もいるのではないでしょうか。


馴染めていないと感じたエピソード2つ
ここからは、私が入社3ヵ月で

部署に馴染めていない…。
と感じたエピソードは
- ミスをしたときに強いプレッシャーを感じた
- 質問するときに声が小さくなっていた
の2つでした。
エピソード①:ミスをしたときに強いプレッシャーを感じた
入社3ヵ月経つと、OJTだけではなく、1人で仕事を進めることが少しずつ増えてきました。
そんな中、分析データの保存方法や入力ルールを十分理解できておらず、軽微なミスをしてしまいました。
幸い大きな問題にはなりませんでした。
しかし、現場リーダーから原因について質問された際、私は必要以上に責められているように感じてしまいました。
もちろん、相手は事実確認をしていただけだったのかもしれません。
しかし、職場・同僚との心理的距離があると、こうした場面でも強いプレッシャーを感じてしまいました。
エピソード②:質問するときに声が小さくなっていた
入社3ヵ月経っても、
- 分からないこと
- 理解が十分でないこと
が非常に多く、新しい仕事を覚えられない自分に自信がなくなっていました。
そんな中、分からないなりに先輩社員へ質問したときのことです。
自信がない状態で話しかけたため、声がかなり小さくなっていました。
結果として、

何て言ったの??
という反応をされてしまいました。
今思えば相手に悪気はありません。
ただ、私自身が

質問しないと進まない。でも質問するのも怖い。
と委縮していたのだと思います。

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職場に馴染めていないと思う理由2つ
仕事に慣れない日々が続く中、なぜ職場に馴染めていないか考えてみたところ、
- コミュニケーションが少ない
- 個人プレー型の人が多い
ことが大きな理由だと気付きました。
理由①:コミュニケーションが少ない
私が感じた1番の理由は、“現場リーダーと現場社員のコミュニケーションが少なすぎる”ことです。
部署の構成として、
- 管理職 → 複数名の現場リーダー → 現場社員
になっており、私を含む現場社員は、現場リーダーの指示のもと業務を進めています。
本来は現場リーダーと現場社員とでコミュニケーションを密にとる方が、仕事を円滑に進めることができると思います。
ですが、実際には両者のコミュニケーションは非常に少なく、朝礼での業務連絡のみという日も珍しくありません。
そのため、相手の性格や特徴、仕事ぶりを知ることも中々できません。
普段から気軽に話をする関係ではないため、たまの会話が、仕事のミスに関する内容だと、余計にプレッシャーを強く感じてしまったのだと思います。
理由②:個人プレー型の人が多い
現場社員も比較的、”自分の仕事は自分で進める”スタイルの人が多い傾向にあります。
目の前の仕事に専念することは、プロ意識も高く、いいことだと思います。
一方、
- 周囲の人を気に掛ける
- 仕事量の多い人のフォローをする
ことは少ないのが現状です。
そのため、転職者としては、

誰に相談したらいいのだろう?
と不安や孤独を感じることがありました。
では、転職後に職場に馴染めていないとき、どんな対処法があるのでしょうか。


職場に馴染めないときの対処法3選
転職後の職場に馴染めないとき、私が実践した対処法を3つ紹介します。
- 話しかけるタイミングを見極める
- 話しやすい人を1人見つける
- 焦って馴染もうとしない
劇的に状況が変わったわけではありません。
しかし、これらを意識することで必要以上に自分を追い込まなくなり、少し気持ちが楽になりました。
対処法①:話しかけるタイミングを見極める
忙しい時間帯に質問すると、相手も余裕がありません。
仕事が一区切りしたタイミングなどを狙うだけでも、話しかけやすさは変わります。
私自身、最初の頃は

分からないことはすぐ聞かないと。
と思っていました。
しかし実際には、相手の状況を少し観察してから話しかけた方が、落ち着いて会話できることが多いと感じています。
もちろん緊急性の高い内容は別ですが、少し待てる内容であればタイミングを見極めるだけで心理的なハードルは下がります。
質問する側だけでなく、回答する側にとっても余裕があるため、結果的にコミュニケーションが取りやすくなりました。
対処法②:話しやすい人を1人見つける
職場全員と仲良くなる必要はありません。
まずは1人でも、「この人なら聞きやすい」と思える人を見つけることが大切です。
転職直後は、全員と同じような関係を築いた方がいいと思い込んでいました。
全員との関係構築の前に、まず1人でも

こういう時はどうしたらいいですか?
と気軽に聞ける相手がいるだけで安心感は大きく変わります。
職場に馴染むというよりも、まずは小さな信頼関係を1つ作ることが大切だと感じています。
対処法③:焦って馴染もうとしない
転職直後は結果を出そうとして焦りがちです。
しかし、人間関係はスキル習得よりも時間がかかります。
私は、無理に馴染もうとするより、まずは目の前の業務を1つずつ覚えていくことを優先しています。
「3ヵ月もあれば職場に慣れているだろう」と思っていましたが、実際は、業務を覚えるだけでも精一杯で、人間関係まで余裕を持って考えられる状態ではありませんでした。
今振り返ると、馴染めていないこと自体が問題なのではなく、

早く馴染まなければいけない。
と自分を追い込んでいたことの方が大きな負担だったように思います。
職場環境や人間関係は、数週間や数ヵ月で完成するものではありません。
まずは業務を覚えながら少しずつ関係を築いていけば良いと考えるようになってから、気持ちが少し楽になりました。


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まとめ ~最初は無理して馴染まなくても大丈夫~
入社3ヵ月月経った今でも、私は職場に完全に馴染めているとは言えません。
ですが、
- 誰でも最初は初心者
- 人間関係の構築には時間がかかる
- 少しずつ信頼を積み重ねれば大丈夫
と考えています。
焦らず、1歩ずつ前に進んでいけば大丈夫だと思います。
転職後の職場で孤独感や不安を感じている方の参考になれば幸いです。


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それではまたっ。

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